11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Raw Ziegenmilch — Be Well Buzz, Nutzen für Gesundheit des Trinkens Ziegenmilch sterben.

11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Raw Ziegenmilch — Be Well Buzz, Nutzen für Gesundheit des Trinkens Ziegenmilch sterben.

11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Raw Ziegenmilch - Be Well Buzz, Nutzen für Gesundheit des Trinkens Ziegenmilch sterben.

(BeWellBuzz) Anthropologen, Archäologen und Genetiker vermuten, Dass Milch in der Ernährung so weit Wie 7,500-8,000 Jahre geht. Eine Studie «Die Wurzeln der Milchkonsum antiken», mit besonderem Interesse Eine Laktose-Toleranz Prüfung identifiziert Eine bevölkerung, sterben begann zu «Vieh erhöhen und verbrauchen vor Milchprodukte mehr als 5000 JAHREN.» [1] wahrscheinlich ETWA 4-5000 JAHREN Auch vor Wurde geschrieben, Dass der Herr, der Gott der Juden, Israel versprach ein Land FLIESST von Milch und Honig. Ein altes jüdisches Sprichwort versprochen, dass ,, ideal für ein dutiful Schäfer Waren, Dann Würden Sie Haben genug Ziegenmilch Ihre Familie zu ernähren … Milch Krieg und bleibt ein Symbol der reichen Wohlstand.

Studien Beginnen, um zu Meinungen, Krieg Menschen seit Tausenden von JAHREN BEKANNT. Roh, unverfälscht, nicht verarbeiteten Ziegenmilch ist ein leistungsfähiges Bodybuilder, Heiler, lebensspendende Nahrung. In den USA ist es als ein weit abgeschlagen auf Kuhmilch Stehen; Aber das gegenteil Genaue vergoldet weltweit, WO Ziegenmilch sterben Primäre Milch ist.

1. Prebiotic, Anti-Inflammatory

Der beste Weg, Empfehlung: Ihren Körper gegen Krankheit zu bewaffnen ist es gut zu ernähren. Eine tierexperimentelle Studie im Jahr 2006 festgestellt, dass Ziegenmilch starke entzündungshemmende Moleküle Enthält genannt Oligosaccharide. Kurz gesagt, diese Würden Nützliche Kohlenhydrate gezeigt

  • verhindern pro-inflammatorischen Bakterien auf Magen und Darmschleimhaut von der Erhebung;
  • Bakterielle «Translokation» reduzieren, sterben sterben schwere und möglicherweise tödliche entzündliche Reaktion auslösen Kann als Sepsis Bekannt;
  • Fördern das Wachstum von Gesunden «freundlichen» Bakterien (präbiotische). Freundliche Bakterien Sind von entscheidender bedeutung für Eine gesunde Verdauung, Immunfunktion, Gewichtsverlust / Adipositas-Prävention, sterben Insulinempfindlichkeit, Diabetes-Prävention und vieles mehr.

Untersuchungen zufolge Enthält Ziegenmilch eine «Relativ hohe Konzentration» von präbiotischen Oligosacchariden im Vergleich zu Schwarte. [2]

2. GI Freundlich

Der GI ist mit Einer Grossen Armée gepackt zu Stärken und alle sterben Systeme des K? Rpers zu Schützen, über Aber wir reden hier nicht sterben Streitkräfte. Vielmehr sprechen wir über den Gastrointestinaltrakt (GI), den Magen und Darm Enthält, und sterben sterben Gesamte Verdauung zu regulieren hilft sterben. Menschen, Milch Beschwerden aus Kuhmilch sterben erleben oft haben es leichter Rohmilch von Ziegen zu verdauen. (Ich!) Es ist im zusammenhang mit weniger Fälle von Gas, Blähungen und Durchfall.

3. Beruhigt Inflammatory Bowel Disease

Für sterben Meisten Menschen mit Einems perfekten und Gesunden GI-Trakt, sterben Torerfolg Kuh und Ziegenmilch in IHREM Rohzustand sollte leicht zu verdauen sein. Aber viele von uns wissen nicht einmal, Dass wir Eine Störung in der GI HABEN. Wenn Sie Rohmilch von Rindern Versucht Haben, und hatte noch Eine Reaktion, Dann Sind Die Chancen Sie Eine bedingung in der GI HABEN. Während «Dame» (KUH) Milch zu Einems BEREITS aufgeregt GI schrecklich sein Kann irritierend «billy» (Ziege) Milch Wird sein beruhigend gefunden. Wenn Wissenschaftler an der Universität von Granada den Ziegenmilch ein Ratten mit Colitis induziert getestet, fanden sie, dass ES symptome REDUZIERT und begann sofort, sie zu Wiederherstellung der Gesundheit. Die Forscher stellten fest, dass Rohes Ziegenmilch zu den Eingeweiden nicht nur weniger irritierend ist, Kann Aber versprechen als Heilmittel bei allen entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) zu halten. [3]

4. hypoallergen

Die Meisten der Proteine ​​in Milch Dame Sind potentiell,, Allergenen Für den Menschen. [4] [5] Das Essen, das sie für Ihre Waden hervorbringt, ist schon etwas anders aufgebaut als sterben Milch menschliche Mütter für Ihre Kinder Produzieren.

Faszinierend, kann es sein, dass sterben Meisten von uns leicht Ziegenmilch verdauen Kann, Weil sie eine frau Muttermilch Ahnelt sterben. Unsere Körper Sind BEREITS Entworfen, um sie aufzubrechen. Es ist hypoallergen, Weil «Kinder» Milch Allergenen Protein, alpha-Casein fehlt Meisten sterben, in der Ande Milch weit verbreitet ist sterben sterben.

5. Wie Mamas Milch

Wir haben gesagt, Dass Ziegenmilch in der Struktur der Menschlichen Milch ähnlich ist, und Kuh ist es nicht. Sowohl Ziege und Muttermilch Sind ein Oligosacchariden REICH. Sie Enthalten viele der gleichen Aminosäuren und Proteinen, und Torerfolg Enthalten Eine vergleichsweise hohe KONZENTRATION des Antioxidans und Mineral, Selen.

Weil es NÄHER Eine Matrize menschliche Muttermilch ist und es fehlt alpha-Casein, Kleinkinder neigen dazu, zu spucken Kuhmilch Kann mit roher Ziegenmilch leichter HaBen sterben. Doch bis das Kind im Weening Alter oder mindestens 1 Jahr alt ist, fehlt Ziegenmilch und Durcheinander mit Vitamin B12 und Folsäure angereichert Werden. Sobald das Kind weened Wurde, ist Ziegenmilch eine Hervorragende Nahrungs Nahrung für Ihre wachsenden Körper, den Aufbau des Gehirns und des Nervensystems zu Entwickeln, und das gleiche vergoldet für Erwachsene.

6. Verbessert Laktose (Milchzucker) Tolerante

Die Menschen Haben Probleme mit pasteurisierter Milch, Weil sterben Erwärmung Milch Natürliche Enzyme Wie Laktase sterben Laktose abbaut Zerstört. Roh, Enthält nicht verarbeiteten Ziegenmilch Weniger als Laktose Rohes Kuhmilch und sterben Stellt Laktase Notwendig, den Milchzucker zu brechen. Das mag, warum viele von uns «Laktoseintoleranz» Volks kein Problem raubend Roher Ziegenmilch Müssen erklären helfen.

7. ein Protein Komplettes

8. Alkaline & «Pufferung»

Während Kuhmilch Eine saure Reaktion im Körper, Ziegen gezeigt, Milch zu Produzieren ist alkalisch Bilden. Eine kürzlich durchgeführte Studie verglich Säure zu reduzieren «Pufferung» Kräfte von Kuh, Ziege und Sojamilch, gegen Antazida Drogen sterben. Du hast es erraten. Mit freundlichen Grüßen «Hatten sterben Höchsten Ebenen der drei Grossen Puffer Chemischen Einheiten» Ziegen machen Milch am wirksamsten ist, sogar sterben Antazida umkippen Magensäure zu neutralisieren!

9. gesundes Blut und Knochen

Eine Studie zeigte, dass Ziegenmilch ist günstiger als der Kuh bei der Verhütung und Heilung Sowohl Anämie und Knochendemineralisation. [6]

Die Forscher schlossen daraus, dass Ziegenmilch in den Mineralien nicht nur reich ist, sterben Knochen und Blut wieder aufzufüllen, Sondern erhöht Ihre Bioverfügbarkeit. Ihr Körper bedeutet Kann sie tatsächlich absorbieren und mehr Eisen, Kalzium und Phosphor, Verwenden und deponieren «in Zielorganen.» Während andere Nahrung oder Ergänzung Quellen Haben gezeigt, dass Kalzium und Eisen gezeigt neigen zur Absorption, Ziegenmilch «minimiert Kalzium und Eisen Wechselwirkungen konkurrieren» So kann der Körper Torerfolg erhalten.

Eine weitere Studie ergab, «Es ist ein offensichtlich vorteilhafte WIRKUNG von Ziegenmilch auf den Stoffwechsel von Kalzium und Eisen. das minimiert Interaktion Zwischen den Beiden Mineralien sterben. «[7]

10. Treasury von Vitaminen, Mineralien und vieles mehr

Eine kürzlich veröffentlichte Studie zu Ziegenmilch als bezeichnet «Functional Food», [8], während andere sogar noch weiter gehen, nennen es eine «perfekte» Essen. Ihre Milch ist ein Ergiebige Quelle für Bioorganische Natrium, ein Nährstoff, der naturopaths genannt haben «, um die Jugend-Element.» [9]

Ziegenmilch ist auch REICH EINEN essentiellen Fettsäuren, Vitamin B6, Niacin, Kalium, Vitamin A, E & D und gesunde Cholesterin (entscheidend für ordnungsgemäße Funktion des Gehirns, Sexualhormone und mehr). Es bietet mehr Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink, Selen und K2 als Kuhmilch.

11. Gesunde Cholesterin-

Cholesterin ist ein Wichtiger bestandteil des Gehirns und ist der Wichtigste Nährstoff für Eine gesunde funktionierende Synapsen. Ein schwerer Mangel ein Cholesterin- Wird zum Tod Führen. Kleinere oder zunehmende Mängel Werden Mit Schweren kognitiven Verfall, Gedächtnisverlust und Alzheimer assoziiert Sind; Gewichtszunahme; Herzkrankheit; Diabetes; Insulinresistenz; und Altern, um nur einige zu nennen.

HINWEIS : Das Cholesterin / gesättigte Fettsäuren VERBINDUNG MIT Herzkrankheit Krieg Eine große Täuschung in den Letzten 50 JAHREN. Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler Erkennen jetzt, sterben Dass exzessiven Verbrauch von verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln in verbindung Mit anderen ungesunden Lebensgewohnheiten Sind für Herzerkrankungen Verantwortlich zu machen. [10]

Ziegenmilch ist reich ein gesundheitsfördernden Medium Fettsäuren, sterben erwiesenermaßen zu Einems VERLUST von Bauchfett zu helfen und Blutfettwerte zu verbessern. Das bedeutet nicht Nur eine stärkere Gehirn, Sondern Auch ein gesünderes Herz und schlankeren Körper.

Ist Raw Dairy sicher?

Wenn Sie nicht Haben meine Artikel auf Pasteurisierung gegen Rohmilch lesen, ich hoffe, sie werden für Eine tiefer Gehende Blick auf Risikofaktoren für jeden sterben. Raw Milch IST auf Ebene Jeder überlegen, Aber Sie Müssen EINEN Milchbauer suchen, sterben saubere Einrichtungen und betreibt mit Integrität.

Weitere Informationen über Eine Molkerei Ortung, sterben meinen Artikel Rohes Ziegenmilch Sehen LIEFERT Die Sicherheit und Gefahren von rohmaterial, rohmaterial, nicht pasteurisierte Milch auf BeWellBuzz.com. Und Auch, um zu fragen. Es Kanns Eine kleine Molkerei laufen in der Stadt sein Eigenen, sterben nicht Hauptstadt hat (noch) nicht zu werben sterben, wer Aber Ihre Nachbarn Infos FINDEN Sie sagen.

Wir wünschen ihnen Starke Knochen, ein gesundes Gehirn und ein Leben gefüllten Körper.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE