50 Smoothies Rezepte und Kochen Food Network, Smoothie Saft Rezepte.

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1. Banane Mischung 2 Bananen, 1/2 Tasse Jeder Vanille-Joghurt und Milch, 2 Teelöffel Honig, Eine Prise Zimt und 1 Tasse Eis.

2. Erdbeer-Banane Mischung 1 Banane, 1 Tasse Erdbeeren, 1/2 Tasse Jeder Vanille-Joghurt und Milch, 2 Teelöffel Honig, Eine Prise Zimt und 1 Tasse Eis.

3. ErdbeereShortcake Mischung 2 Tassen Erdbeeren, 1 Tasse zerbröckelte Pfund Kuchen, 1 1/2 Tassen pro Milch und Eis und Zucker abschmecken. Top mit Schlagsahne und Erdbeeren.

4. Triple-Berry-Mischung 1/2 1 Tassen GEMISCHT Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren Mit 1 Tasse Jeweils Milch und Eis und Zucker abschmecken.

5. Himbeer-orange Mischen Sie 1 Tasse Orangensaft und Jeweils Himbeeren, 1/2 Tasse Joghurt, 1 Tasse Eis und Zucker abschmecken.

6. Pfirsich-Mango-Banane Mischen Sie 1 Tasse Jeweils Gehackte frische oder gefrorene Pfirsiche und Mangos, 1 Tasse Jeder Naturjoghurt und Eis, 1/2 Banane und Zucker abschmecken.

7. Honigtau-Mandel Mischung 2 Tassen Gehackte Honigmelone, 1 Tasse Jeweils Mandel und Eis und Honig abschmecken.

8. Cantaloup-Melone Mischung 2 Tassen Gehackte Melone, den Saft von 1/2 Limette, 3 EL Zucker, 1/2 Tasse Wasser und 1 Tasse Eis.

9. Karotten-Apfel Mischen Sie 1 Tasse Jeweils Karotten und Apfelsaft Mit 1 1/2 Tassen Eis.

10. Spa Gurke Schälen, entkernen und hacken 2 mittel Gurken. Mischen Sie mit DM Saft von 1 Limette, 1/2 Tasse Wasser, 1 Tasse Eis und 3 bis 4 EL Zucker oder Honig.

11. Kiwi-Erdbeere Mischen Sie 1 Tasse Erdbeeren, 2 geschälte Kiwis, 2 EL Zucker und 2 Tassen Eis.

12. Kirsch vanille Mischung 1 1/2 Tassen gefrorene entkernte Kirschen, 1 1/4 Tassen Milch, 3 Esslöffel Zucker, 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt, 1/4 Teelöffel Mandelextrakt, Eine Prise Salz und 1 Tasse Eis.

13. Tangerine-Honig Schälen und Samen 4 Mandarinen, Dann mit dem Saft von 2 Limetten mischen, 1/4 Tasse Honig und 1 Tasse Eis.

14. Aprikosen-Mandel Mischen Sie 1 1/2 Tassen Aprikosennektar, 1/2 Tasse Vanille-Joghurt, 2 EL Mandelbutter und 1 Tasse Eis.

15. Traube Mischung 2 Tassen roten Trauben MIT 1 Tasse Kongruenz Traubensaft und 1 1/2 Tassen Eis kernlos.

16. Blueberry-Birne Mischen Sie 1 1/2 Tassen gefrorene Heidelbeeren, 1 Gehackte Birne, 1 1/2 Tassen pro Ahorn oder Naturjoghurt und Eis und Zucker abschmecken.

17. Banana-Date-Lime Mischung 2 Bananen, 3/4 Tasse Gehackte entsteinten Datteln, den Saft von 1 Limette und 1 1/2 Tassen Jeder Sojamilch und Eis.

18. Pfirsich-Ingwer Mischung 2 Tassen gefrorene Scheiben geschnitten Pfirsiche, 1 1/2 Tassen Buttermilch, 3 EL brauner Zucker und 1 EL frisch geriebener Ingwer.

19. Grapefruit Schälen und Samen 2 Grapefruits, mit Dann 3 bis 4 EL Zucker mischen und 1 Tasse Eis. Mit Zimt bestreuen.

20. Granatapfel-Kirsche Mischen Sie 1 Tasse gefrorene entsteinte Kirschen, 3/4 Tasse Granatapfelsaft, 1/2 Tasse Joghurt, 1 EL Honig, 1 Teelöffel Zitronensaft, Eine Prise Jeder von Zimt und Salz und 2 Tassen Eis.

21. Chai Mischen Sie 1 1/2 Tassen Chai-Tee-Konzentrat MIT 1 Tasse Milch JEDE und Eis. Streuen mit chai Gewürz oder gemahlener Zimt.

22. Blueberry-Banane Mischung 1 Banane, 1 Tasse Blaubeeren, 1/2 Tasse ungesüßte Kokosmilch, 1 Esslöffel Honig und Limettensaft Jeder, 1/4 Teelöffel Mandelextrakt und 1 Tasse Eis.

23. Cremige Ananas Mischung 2 Tassen Gehackte Ananas, 1/2 Tasse Hüttenkäse, 1/4 Tasse Milch, 2 Teelöffel Honig, 1/4 Teelöffel Vanille, Eine Prise Muskatnuss und Salz Jeder und 2 Tassen Eis.

24. Wassermelone Frieren 3 Tassen in Würfel geschnitten ausgesät Wassermelone bis hart. Mischung MIT 1 Tasse in Würfel geschnitten frisch gesäten Wassermelone, den Saft von 1 Limette, 1/4 Tasse Zucker und 1 Tasse Wasser.

25. Ananas-Kokosnuss Frieren Sie ETWA 2 Tassen Kokoswasser in 1 oder 2 Eiswürfelbehälter. Mischung 2 Tassen pro Gehackte Ananas und Kokos Eiswürfel, 1 1/2 Esslöffel Limettensaft, 1 Esslöffel Honig und 1/2 Tasse Kokoswasser.

26. Apfel-Ingwer Mischung 1 Gehackte geschälten Apfel, Einems 1- / 2-Zoll-Stück geschälten Ingwer, den Saft von 2 Limetten, 1/4 Tasse Honig, 1 Tasse Wasser und 2 Tassen Eis.

27. Schwarze Himbeere-Vanille Mischen Sie 1 Pint Brombeeren, 1/2 Tasse Himbeeren, 1 Tasse Vanille-Joghurt und 1 EL Honig.

28. Creamsicle Mischen Sie 3/4 Tasse gefrorene orange oder orange Mandarine Konzentrat Mit 1/2 Tasse kaltes Wasser und 1 Tasse Jeweils Vanille-Eis und Eis.

29. Mango-Acai Mischen Sie zwei 4-Unzen-Pakete gefroren Acai-Beere Püree, 1 Tasse Gehackte Mango, 1/2 Tasse Orangensaft und 2 Tassen Eis.

30. Gewürzte Kürbis Mischen Sie 1/2 Tasse Jeder Kürbispüree und Tofu, 3 1/2 Esslöffel brauner Zucker, 1 Tasse Milch, 1/2 Teelöffel Kürbiskuchen Gewürz, Eine Prise Salz und 1 Tasse Eis.

31. Mexikanischer Kaffee Mischen Sie 1/2 Tasse Espresso oder gekühlt Starken Kaffee, 1/2 Tasse Milch oder Mandelmilch, 3 1/2 Esslöffel brauner Zucker, 1/4 TL gemahlener Zimt, 1/8 Teelöffel Mandelextrakt und 1 1/2 Tassen Eis.

32. vietnamesischer Kaffee Mischen Sie 1/2 Tasse Espresso oder gekühlt Starken Kaffee, 1/4 Tasse gezuckerte Kondensmilch und 1 1/2 Tassen Eis. Top mit Schokoraspeln und / oder Schokoladensirup.

33. Banana PB&J Mischen Sie 1 gefrorene Banane Mit 1 Tasse Sojamilch, 1/4 Tasse Jeder cremige Erdnussbutter und Weizenkeime, und 2 EL kernlos Erdbeer- oder Himbeergelee.

34. Erdnussbutter-Apfel Mischen Sie 1 Gehackte geschälten Apfel, 3 EL cremige Erdnussbutter, 2 Esslöffel Leinsamen, 1 1/2 Tassen pro Sojamilch und Eis und Honig abschmecken.

35. Granatapfel-Berry Mischen Sie 1 Tasse Blaubeeren, 3/4 Tasse Jeder Rübensaft und Granatapfelsaft, 1 Tasse Eis und Honig abschmecken.

36. Gurken-Kale Mischen Sie 1 1/4 Tassen Gemüsesaft, 1/2 geschälte Gurke, 3 Kohlblätter und der Saft von 1/2 Zitrone.

37. Ananas-Mango Mischen Sie 1 Tasse jedes Gehackte Ananas und Mango, 1 Tasse Kokosnuss-Wasser, Eine gemahlener Piment und 1 Tasse Eis ausrasten. Streuen Mit gerösteten Kokosnuss.

38. Erdnussbutter-Bananen Mischung 1 Banane, 1 Tasse Vanille-Joghurt, 1/2 Tasse cremige Erdnussbutter, 1/3 Tasse Milch, 2 EL gemälzt Milchpulver, 1/2 Teelöffel Kakaopulver, Eine Prise Salz und 2 Tassen Eis.

39. Grüner Tee-Mandel Brew 1 1/2 Tassen extra Starken grünen Tee; Vollständig abkühlen. Mischung Mit 1/3 Tasse Mandeln 1/4 Tasse Honig und 1 Tasse Eis.

40. Schoko-Banane Mischung 1 Banane, 1 Tasse Schokolade-Eis, 1/2 Tasse Milch, Eine Prise Salz und 1/2 Tasse Eis.

41. Schokoladen-Himbeere Mischen Sie 1 Tasse Jeder Schokoladen-Eis und Himbeeren, 2 EL Zucker und 3/4 Tasse Milch Jeder und Eis.

42. Erdbeer-Ahorn Mischung 2 Tassen Erdbeeren, 1 1/2 Tassen Milch 1/4 Tasse Jeder Ahornsirup und Weizenkeime, Eine Prise gemahlener Zimt und 1 1/2 Tassen Eis.

43. Schokoladenkeks Mischen Sie 1 Tasse JEDE Vanille-Eis, Milch und zerbröckelte Schokolade-Chip-Plätzchen Mit 1/4 Tasse Mini-Schokolade-Chips. Top mit Einems-Plätzchen.

44. Hafermehl-Plätzchen Mischen Sie 1 Tasse JEDE Vanille-Eis, Milch und zerbröckelte Haferflocken-Plätzchen Mit Einer Prise gemahlener Zimt. Top mit Einems-Plätzchen.

45. Geburtstagskuchen Mischen Sie 1 1/2 Tassen Vanille-Eis, 1 zerbröckelt Vanille-Kuchen (unfrosted), 1 Tasse Milch und 1/4 Teelöffel Mandelextrakt. Top mit Streuseln.

46. Schwarz und Weiss Mischen Sie 3/4 Tasse Jeder Vanille-Eis und Schokolade Eis mit 1 Tasse Milch und 3 zerbröckelte Schokolade Sandwich-Plätzchen. Top mit Einems-Plätzchen.

47. Zitrone-Mohn Mischung 2 Teelöffel Mohn, sterben Schale und Saft von 1/2 Zitrone, 1 Tasse Joghurt, 1/3 Tasse Zucker und 1/2 Tasse Milch Jeder und Eis.

48. Apfel-Spinat Mischung 2 Tassen Spinat, 1 Gehackte geschälten Apfel, 1/2 Tasse Tofu, 1/4 Tasse Sojamilch und Jeder Orangensaft, 1 EL Jeder Weizenkeime, Honig und Zitronensaft und 1 Tasse Eis.

49. vEGETARISCH Mischen Sie 1 1/4 Tassen Tomatensaft, 1/4 Tasse Karottensaft, 1/2 geschälte Gurke, 1/2 Sellerie, 1/4 Tasse Jeder Petersilie und Spinat, und 1/2 Tasse Eis.

50. Mint-Jalapeno Mischen Sie 1/3 Tasse frische Minze, 1 ausgesät Jalapeno-Pfeffer, 2 1/2 Esslöffel Honig, Eine Prise Salz und 2 Tassen pro Joghurt und Eis. Top mit gerösteten Kümmel und Koriander.

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