8 möglichkeiten, Sie sind ein Schaden IHREM Haar, gute Flechthaar.

8 möglichkeiten, Sie sind ein Schaden IHREM Haar, gute Flechthaar.

8 möglichkeiten, Sie sind ein Schaden IHREM Haar, gute Flechthaar.

Perms, Highlights, Erweiterungen: In Unserem Streben nach Schönheit opfern wir sterben Haare Auf dem Kopf? Hier ist ein aufteilung des Schadens zu viel Styling auf Unserer Strähnen anrichten Können.

Aus den WebMD Archiv

Kristin LaVerghetta, 23, aus Norton, Mass. Hat Haare zu sterben. Es ist glänzend, es ist voll, es ist nur sterben richtige Menge ein Bounce-Hütte, und schlimmer noch, sie macht alles ganz Mühelos aussehen.

Was ist ihr Geheimnis, Wenn Es um mit dem Grossen Haar kommt. andere als gute Genetik?

"Ich färben es nicht — nie HABEN," LaVerghetta sagt. "Ich blase es trocken und der Cams Verwenden manchmal EINEN Haarglätter, und ich Shampoo und jeden Tag bedingung, sterben Am Besten für meine Haartyp funktioniert."

Um ihr Haar Gegen die Hitze des Fons zu Schützen, Nutzt sie Haar-Produkt Haben Keinen einfluss auf. Ihr Geheimnis zu Haar Erfolg: Weniger ist mehr.

Die Meisten von uns Angebote Angebote sind nicht so nett Zu unserer Strähnen. Von Höhepunkte lowlights, chemische perms ZU Chemischen Begradigung, föhnen, Flechten und Bleichen, wie wir behandeln Unsere Haare EINEN direkten einfluss Hut darauf, Wie gesund — oder ungesund — es aussieht.

Verursachung von Spliss, Mangel ein Glanz oder Haarbruch, unser Styling Gewohnheiten spielen Chaos auf der EINEN Sache, sterben wir zu erfassen Sind versuchen — Schönheit. Haar-Experten erklären Anatomie der Haare auf Unserem Kopf sterben, Bieten Einblick in den Schaden zu viel Styling verursachen Können, und GEBEN Ratschläge, Wie Sie Ihre Schlösser suchen luxuriös zu halten.

Die Anatomie der Haar

Jedes Haar hat drei SCHICHTEN — Inneren Fasern der Medulla Bilden sterben; sterben Rinde umgibt Medulla sterben; und sterben Nagelhaut ist Äußere SCHICHT sterben, sterben Die innere, empfindlicher Bauteile vor Beschädigungen Schützt, sagt Mirmirani.

Jedes Haar wachst ETWA 1/4 Zoll jeden Monat Aus einem Follikel Auf dem Kopf, und es Kann für bis zu sechs JAHREN weiter wachsen. Dann, als Teil des hier herein natürlichen Zyklus des Haar, Wird es herausfallen und den Weg für ein neues Haar.

Wie lange Ihr Haar ist, hangt Davon ab, wie lange Ihre Wachstumszyklus Dauert. Wenn Es Nur zwei Jahre statt sechs ist, Wird Ihr Haar natürlich bei Einer kürzeren Länge Spitze. Das gleiche vergoldet für Dicke der Haare sterben: Dickes Haar wächst aus Grossen Follikeln; Kleiner, Produzieren Schmaler Follikel Dünner Haar.

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Schlimmer noch, für Männer und Frauen gleichermaßen, geht Eine Person Kahl, sterben, ideal für Haarfollikel, sterben ein neues Haar Schrumpfen in der Größe oder inaktiv Produzieren.

Der Kreislauf des Lebens für ein Haar, hangt jedoch von Vielen Dingen, und Styling ist Einer von ihnen: Je mehr Sie Stil, Desto mehr Werden Sie sterben Natürliche Verändern!! Der Haare Make-up. Und Menge und Intensität Der Eine Person obwohl sterben, sterben Haar-Styling Kann, hangt von der Genetik nehmen, Textur der Haare, und seine Grobkörnigkeit, weniger ist immer mehr, Wenn Es um Gesundheit Haare sterben.

"Wenn Der Kutikula Eines Haares als Plans Plan Ergebnis beschädigt ist overstyling, der innere Kern freigelegt Werd, auszutrocknen, ein Mangel ein Glanz und statisch," Mirmirani SAGT.

Grundsätzlich Ihr Streben nach Schönheit nach hinten los.

Ursachen von Haarschädigung

So wie wir Perm und Farbe dem Weg zum Haar, das wir wollen, Wenn Wir es wollen, Werden wir tatsächlich mehr schaden als nützen, um Unsere Schlösser? Hier sind acht möglichkeiten, um Unsere Schönheit Gewohnheiten Haarschäden verursachen:

1. Bleaching — "Bleaching Ihr Haar dringt in sterben Nagelhaut mit Chemikalien und Entfernt Ihre Natürliche Pigment," Mirmirani SAGT. "Sie Verändern!! Struktur der Haare, so Dass es anfällig für Schaden sterben."

Sobald Sie bleichen, Erklärt sie, Haben Sie Stärke der Haare Verändert sterben, es Schwacher zu machen. Wenn Sie föhnen und Styling auf der Bleiche hinzufügen, Infos FINDEN Sie WIRKLICH beschädigen «zu tun, Haarbruch verursachen, EINEN stumpfen Blick, und Spliss.

Wie Bleichen, schwächt es sterben Haare, es stumpf und beschädigt im laufe der Zeit zu Verlassen, so dass anstelle von luxuriösen Locken oder glänzend gerade Locken, Ihr Haar spröde und trocken aussieht.

3. betont und Färbung — Höhepunkte und semi-Permanenten Farbstoffe als Bleichmittel nicht so Schädlich Sind, Aber Sie sind nicht ohne Folgen, sagt Mirmirani. Sie können Auch sterben innere Struktur des Haares ÄNDERN, ein glanzlos aussehen und Trockenheit verursachen, vor Allem ,, ideal Häufig Wurzeln verstecken Farbe oder graue Haare.

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4. Flacheisen und fönen — "Hitze verursacht zeitlich befristete Änderungen der Wasserstoffbrücken, sterben Haare zusammenhalten," Mirmirani sagt, und das kann Haar stumpf aussehen zu machen.

Im laufe der Zeit können Sich sterben Temporären Änderungen mehr zu dauerhaften Schaden Führen ,, ideal neigen dazu, trocken oder Eisen Auf einer täglichen Basis zu blasen.

5. Ponytails und Zöpfe — "Ponytails und Zöpfe können Haare brechen verursachen, vor Allem, WENN Ihr Stil fest gezogen Werd," Mirmirani SAGT. "Wenn Sie ES auf diese tragen jeden Tag Weise, Dauerhafte Haarschäden auftreten."

Flechten oder Die Haare in Einem Pferdeschwanz setzen, Wenn Es ist nass Kann Schaden verursachen, Weil früher das nasse Haar mehr zerbrechlich ist.

6. Über Bürsten — Denken Sie 100 Hüben pro Tag Wird Ihr Haar glänzend und voll machen? Denk nochmal.

"Über Bürsten Sie Ihre Haare können Spliss konsistente und Bruch Führen, mit der Über Bürsten verursacht einfach zu viel für das Haar zu Reibung handhaben," Mirmirani SAGT.

Günstige Bürsten helfen auch nicht, Krieg Tücken und Verwicklungen, schwer zu bekommen und war zu gebrochenen Haare und Spliss Sind sterben.

7. Über shampooing — "Das Ziel der Haarwäsche ist Kopfhaut und entfernen Ölablagerungen auf IHREM Haar zu reinigen sterben," Mirmirani SAGT.

Aber über-Waschen Kann Ihr Haar sterben Natürliche Feuchtigkeit abzuwaschen, dass Ihr Haar gesund aussehen hilft, Ihr Haar trocken zu machen. Obwohl Eine erhebliche Menge Eine Forschung in sterben herstellung Schampoos von vorteil für Ihr Haar gegangen ist, Infos FINDEN Sie immer noch zu viel bekommen Eine gute Sache.

"Je Weniger kräftig Sie in Waschen Sie Ihre Haare Sind, Desto Weniger Schaden, den Sie ein Gesenk Kutikula tun werde," Mirmirani WebMD. "Und Finden Sie Eine Frequenz Ihr Haar zu waschen, sterben für Sie Arbeitet. ob es ein paar Mal pro Woche oder jeden Tag."

Wie wissen Sie ,, ideal für es übertreiben?

"Ich habe Afro-amerikanische Patienten, sterben ihr Haar einmal pro Woche waschen Trocknen zu vermeiden heraus," Mirmirani SAGT. "Sie können sagen, Wenn Es zu viel ist, Wenn Es Beginnt, langweilig zu bekommen, Krieg bedeutet, dass ES Zeit ist, wieder Auf dem shampoonieren zu skalieren."

8. Erweiterungen und Webt — Erweiterungen und Webt Sind viel Wie Pferdeschwänze und Zöpfen. Im laufe der Zeit Infos FINDEN Sie Haare gebrochen und Spröde Verlassen. Der Unterschied ist der Schaden Eine den Wurzeln, wo es Schwieriger zu schneiden ist.

"Wenn Sie ein Unwohlsein oder Schmerzen in der Kopfhaut HABEN, sterben anzeigt, dass der Krieg Sie für Ihr Haar Getan Haben verursacht zu viel Druck ein den Wurzeln," Mirmirani SAGT.

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Haarreparatur

"Ob Hitze ist, Chemikalien, Farben oder Styling, es ist alles ein gewisses Maß ein Schaden anrichten," Mirmirani SAGT. "Eine gute Faustregel ist, weniger Sie für Ihr Haar tun, desto besser sterben."

Die gute Nachricht ist, sterben heutigen Produkte, einschließlich Farbstoffe, Sind viel besser geeignet, um Unsere Haare als 20 jahren vor, Mit Technologie und Forschung helfen, sterben Meisten Styling-Produkte tatsächlich von vorteil für uns Haare zu machen sterben.

Wie kann man Durch unzählige Getan! ! Besuche einige der Schaden in den Salon rückgängig machen?

"Es gibt zwei Dinge, sterben Sie tun Können," Mirmirani SAGT. "Haben Keinen einfluss auf schneiden Sie sterben beschädigten Enden abschneiden und neu zu Beginnen. Und versuchen zu reduzieren, was du tust. Wenn Sie bemerken, Dass Ihr Haar und trocken, auf der suche auf IHREM Styling zurück geschnitten Stumpf, bis Sie Ihr Haar zurück."

Larry Baron, der Besitzer und Chefstylist in Spa Christine in Boston, sagt der Trick Ihr Haar gesund zu halten, ist ihr pH-Gleichgewicht zu halten.

"Um das Haar Kutikula und bringen sie zurück zur Gesundheit zu schließen, Müssen Sie bei 4.5 sein pH-Gleichgewicht zu halten — das das Niveau, Auf dem Ihr Haar Waden Besten aussehen Wird IST," er erzählt WebMD. "Wenn Es Beginnt zu kriechen, das ist, Wenn Es Wie Stroh aussehen Beginnt."

Baron Empfehlungen für Maximierung der Gesundheit Haare sterben:

  • Das Produkt Muss immer auf sterben Haare, Bevor Sie Stil mit Hitze setzen. "INDEM auf das Produkt, Bevor Sie Stil, Sind Sie das Produkt erhitzt Wird, nicht das Haar," Baron erzählt WebMD.
  • Verwenden Sie Erweiterungen und Cornrows mit Bedacht aus. "Wenn Erweiterungen oder Cornrows zu eng Sind, Kann es Ihre Wurzeln beschädigen, INDEM zu viel Spannung verursacht," Baron sagt. "Haare stark ist, Aber es hat Eine Bruchstelle — Es ist Eine neue Technik, Sie können in geklebte und Dann Babyöl Entfernt Verwenden, aber welcher Weise auch immer Sie Sich Entscheiden, übertreiben Sie es nicht in Erweiterungen DM."
  • Schneiden Sie Ihre Bedingte Bedingte Verluste. "Wenn Ihr Haar und trocken beschädigt ist WIRKLICH, amputieren," Baron sagt. "schneiden Sie es einfach ab und von vorn Beginnen."

Quellen

Larry Baron, Eigentümer, Kopf Stylist, Spa Christine, Boston.

Kristen LaVerghetta, Norton, Mass.

Paradi Mirmirani, MD, Personal Dermatologen, Permanente Medical Group in Vallejo, Kalifornien.

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