Ashwagandha Kräuter Informationen von WebMD, Neuro Ekzeme.

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Die Wurzel und Beere der ashwagandha Pflanze Sind Eine traditionelle Ayurveda-Medizin in Indien. Ashwagandha Wird als Stärkungsmittel used (es manchmal als die «Indian Ginseng» bezeichnet Wird) sterben Körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und Eine Reihe von spezifischen bedingungen zu behandeln.

Warum nehmen Menschen ashwagandha?

There is einige frühe Anzeichen Dafür that ashwagandha das Immunsystem beeinträchtigt und Schwellung hilft bei der Reduzierung von Arthritis und Flüssigkeitsretention Sowohl. Allerdings Sind Die praktischen Nutzen und sterben Risiken für sterben Menschen noch nicht klar.

Eine Studie ergab, that Eine verbindung ashwagandha Enthält Hälfte Osteoarthritis symptome erleben. Es ist nicht klar, Welche der Zutaten den vorteil had, da Ashwaganda traditionell in Kombination mit Kräutern other used Wird. Ashwagandha Könnte Niedriger Blutzucker helfen bei Menschen Mit Typ-2-Diabetes und Niedriger Höher Cholesterinspiegel. Da ashwagandha sedierende WIRKUNG Hut, Könnte es Angst und Stress-Lindern helfen — in der Tat Haben Studien am Menschen so viel Informationen angegeben. There is einige Vorläufige Forschung, sterben es mit Epilepsie und Gedächtnisverlust helfen Können. Aber this ergebnisse noch zu früh Sind, um sicher zu sagen, ob es Menschen profitieren könnten.

Einige von Tests Labortests Krebszellen HaBen festgestellt that ashwagandha ihr Wachstum verlangsamen Könnte. Tierstudien HABEN festgestellt, sterben Dass ashwagandha Auswirkungen der Strahlentherapie steigern Könnte. Allerdings Sind this Ersten ergebnisse. Es ist nicht bekannt, ob ashwagandha Menschen Mit Krebs helfen.

Die Leute benutzen ashwagandha für andere Erkrankungen, einschließlich Anämie. Es ist reich ein Eisen und Würde Hämoglobinspiegel erhöhen gezeigt zu helfen. Für viele der Ande vorgeblichen Anwendungen ist es keine Beweise Ashwaganda sterben Vorteile zu unterstützen.

Wie viel ashwagandha nehmen sollten Sie?

There is keine Norm-Dosis von ashwagandha. Einige Leute benutzen between 1 bis 6 Gramm der Ganzen Pflanze täglich. Andere in wärmere Milch 3 Gramm ashwagandha Pulver mischen. There is Auch standardisierte Extrakte zur verfügung. Fragen Sie anzeigen Ihren Arzt um Rat über Formen der ashwagandha und Dosen.

Können Sie ashwagandha natürlich von Lebensmitteln bekommen?

In Einigen Teilen der Welt, Menschen essen ashwagandha Sprossen, Samen und Früchte sterben.

Fortsetzung

Was sind sterben Risiken von ashwagandha zu nehmen?

  • Nebenwirkungen. Da hat ashwagandha nicht gut untersucht, wissen wir nicht, alle seine Nebenwirkungen. Große Dosen can Magenverstimmung verursachen. Durchfall. und erbrechen. Ashwagandha Könnte dazu Führen, mehr schwere Nebenwirkungen bei manchen Menschen, einschließlich Herzrhythmusstörungen, Probleme der Atmung MIT. Sedierung, Niedriger Blutdruck. und Nierenschäden.
  • Risiken. Sprechen Sie mit Einem Arzt, Bevor Sie ashwagandha,, ideal für irgendwelche gesundheitlichen bedingungen, Wie Krebs. Diabetes. Probleme mit der Schilddrüse. Störungen, Geschwüre Blutungen, Lupus. Multiple Sklerose. oder rheumatoider Arthritis. Ashwagandha Könnte MIT Schilddrüsentests. Stopp ashwagandha Zwei Wochen vor der Betrieb nehmen.
  • Wechselwirkungen. If you Regelmässig irgendwelche Drogen oder Ergänzungen zu nehmen, mit IHREM Arzt sprechen, Bevor Sie ashwagandha Ergänzungen Beginnen. Sie konnten mit Beruhigungsmittel, Blutverdünner interagieren. Schilddrüsen-Ergänzungen. Medikamente, sterben das Immunsystem, und Medikamente gegen Angstzustände unterdrücken. Bluthochdruck. und Diabetes. Ashwagandha Könnte Auch Mit Ergänzungen in Wechselwirkung Treten, sterben Schläfrigkeit verursachen Können, Wie Johanniskraut, Kava. Baldrian. und andere.

In Anbetracht der Ernsten Risiken, Frauen, sterben schwanger Sind oder stillen sollte nicht ashwagandha Verwenden. Nicht ashwagandha zu Einems Art GEBEN, ohne haben keinen Einfluss auf mit Einem Kinderarzt spricht.

Quellen

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center-Website: «Über Krauter :. Ashwagandha»

Naturheilkunde Umfassende Datenbank-Web site: «Ashwagandha.»

Natürliche Norm-Patienten Monographie: «Ashwagandha.»

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