Hüten Sie sich vor, diese verborgenen Ursachen der Akne, verursacht von Akne um den Mund.

Hüten Sie sich vor, diese verborgenen Ursachen der Akne, verursacht von Akne um den Mund.

Hüten Sie sich vor, diese verborgenen Ursachen der Akne, verursacht von Akne um den Mund.

Und das ist nur der Anfang der Liste. Seien Sie wachsam zu diesen oft hinterhältig Ursachen der Akne:

Handys. Ihr iPhone oder Android ist eine Kloake von Schmutz und Bakterien, und es gibt eine gute Chance, es Ausbrüche am Kinn auslösen werde und um den Mund. Wischen Sie es nach unten täglich mit Alkohol oder Clorox wischt sie sauber zu halten.

Medikation. Überprüfen Sie Ihre Hausapotheke und treten besonders sorgfältig mit Rezepten, die Steroide wie Prednison, Cortison und Hydrocortison betonen. Diese können sowohl verschlimmern und verursachen Akne. achten Sie auch für Lithium, Lithiumchlorid und bestimmte Formen von Jod. "Leider sind viele dieser Medikamente für schwere Erkrankungen gegeben, und es gibt nur wenige verfügbare Ersatzstoffe," Krant sagt. "So können die Menschen in beunruhigenden Situationen stecken, mit wichtigen Medikamente nehmen, dass quälende Nebenwirkungen verursacht." Halten Sie eine offene Linie der Kommunikation mit Ihrem Arzt, und stellen sicher, dass er Ihre Anliegen bewusst ist.

Yoga-Matten. Zum Klasse, eine Matte greifen. und berücksichtigen alle diejenigen, die, bevor Sie gekommen sind. "Sie verwenden eine Matte andere Leute gewesen sein, und wer weiß, ob sie ihre Füße hatte, wo Ihr Kopf ist," Fusco sagt. Bald werden Sie mit Schweiß und Öl tropft, und dein Gesicht gegen die Bakterien auf der Matte zu reiben. "Das bietet ein günstiges Umfeld für ausbricht." Die Lösung? Legen Sie ein sauberes Tuch auf das Ende der Matte, wo Ihr Kopf und Gesicht sein wird, auch wenn Sie Ihre eigene persönliche Yoga-Matte mit.

Berühren Sie Ihr Gesicht. Hüten Sie sich vor Kontakt Akne: "Es kann überall erscheinen Sie wiederholt anwenden oder Druck verlängert auf der Haut," Dermatologe sagt Ava Shamban, Autor Heilen Sie Ihre Haut. "Ruhen Sie das Kinn auf der Hand, während Sie arbeiten, drücken Sie Ihr Handy auf dem Kinn, oder das Tragen enger Kleidung können alle dazu beitragen, Akne." Sie empfiehlt daher nicht versuchen, Ihr Gesicht zu berühren, zu einem Headset wechseln, und entscheiden sich für einen Pferdeschwanz Halter anstelle eines Stirnband. Und während der Sommerzeit, sitzen nicht in einem nassen Badeanzug unten: Handeln so bringt Sie mit einem Risiko für die Entwicklung Hintern Akne.

Schuppen. Abgestorbene Haut Blizzard? Nicht Spaß, für viele Gründe. Und es hilft nicht, dass Schuppen oft Akne verursacht, in der Regel in Form von winzigen Pickel die Kopfhaut Futter. Mit Shampoo zu behandeln entworfen Schuppen ist hilfreich, sagt Fusco. "Viele Leute nicht gerne wegen seiner medizinischen Natur und Geruch," Sie sagt. "Aber es gibt neue Linien, die gut riechen und kann täglich verwendet werden." Fusco empfiehlt zum Beispiel Clear Scalp und Hair Beauty-Therapie-Produkte.

Sonnenschutz. Ja, Sie brauchen es, wenn Sie in die Sonne wagen. Aber stellen Sie sicher, es ist ölfrei und nicht komedogen. Vermeiden Sie Sonnenschutzmittel mit Parfüm oder Farbstoffe, und meiden Spray-on Formeln; viele von ihnen enthalten Alkohol, die empfindliche Haut reizen können, sagt Shamban. Produkte mit Zinkoxid sind oft erträglicher als die mit Titandioxid.

Reisen. Änderungen in der Umgebung Feuchtigkeit, Wetter und sogar Mineralien oder Fluorid in Wasser kann Ausbrüche auslösen. Es gibt nichts, was man über die Hitze-Index tun kann, natürlich. Aber waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser in Flaschen, wenn Sie können, und vermeiden Hotel Seifen.

Stress. Es löst erhöhte Konzentrationen von Androgenen, Hormone, die Ausbrüche bis zum Erwachsenenalter beitragen. Stress löst auch Cortisol und anderen adrenalen Steroide, die die Talgdrüsen stimulieren kann und führen zu Akne Flare-ups, sagt Shamban. Obwohl es nicht immer dazu führen, neu Fälle von Akne, Stress neigt dazu, mit der Bedingung zu kämpfen Angelegenheiten in den bereits zu verschlechtern. Achten Sie darauf, genügend Schlaf zu bekommen, und zuzuteilen 15 Minuten pro Tag zu entspannen oder etwas zu tun, die Sie genießen. Squeeze in einiger Übung auch, da Forschung legt nahe, es Stress abzulassen hilft.

Kinnriemen. Biker und Sportler, die Helme sind anfällig für diese Art von Akne tragen, verursacht, wenn Riemen auf der Haut reiben. "Waschen Sie Ihr Gesicht vor und nach Aufsetzen und halten den Gurt sauber," Fusco sagt. Sie empfiehlt auch eine antibakterielle Polster mit Riemen abzuwischen vor und nach dem Gebrauch.

Anti-Aging-Cremes. Denken Sie Ihre Haut einen Gefallen tun? Denk nochmal. Viele von ihnen enthalten, Retinol, die Zellerneuerung stimuliert, um die Anzahl der Akne-ähnliche Läsionen erhöht. "Zu viel Umsatz kann einen Stau in den Hautschichten führen," Krant sagt. Obwohl Retin-A, die Retinol enthält, wird manchmal zur Behandlung von Akne verschrieben, warnen Experten, dass viele Menschen finden es hautreizend zu sein; plus, Anti-Aging-Cremes sind in der Regel ölig zu sein. "Verwenden Sie immer diese sparsam und idealerweise unter einem Dermatologen Anweisung."

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